Hitzeschutz

Gesund durch die Sommerhitze

Endlich ist der Sommer da! Die Sonne macht gute Laune, wir sind viel an der frischen Luft und mehr in Bewegung. Wenn allerdings die Temperaturen über 30 Grad steigen, wird die Belastung für unseren Körper immer größer. Fehlt in den Nächten die Abkühlung, sinkt das Wohlbefinden und unsere körperliche Gesundheit gerät in Gefahr. Da das Thema Hitze und ihre negativen Auswirkungen leider immer mehr an Bedeutung gewinnt, haben wir Ihnen eine paar wertvolle Tipps zusammengestellt, um die Sommerzeit fit und gesund genießen zu können.