Präventionskurse

Wir unterstützen Sie bei der individuellen verhaltensbezogenen Prävention mit Kursen in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stress- und Ressourcenmanagement sowie Suchtmittelkonsum.

Sie können zweimal im Kalenderjahr an einer Präventionsmaßnahme teilnehmen – Sie haben jeweils die Wahl zwischen einem unserer eigenen Kurse , einem externen Kurs oder einem unserer Kompaktprogramme.

Mit den Präventionsmaßnahmen möchten wir Sie motivieren und befähigen, Möglichkeiten einer gesunden, Störungen und Erkrankungen vorbeugenden Lebensführung auszuschöpfen. Sie sollen angeregt und befähigt werden, über die Laufzeit der Maßnahme hinaus regelmäßige positive gesundheitsbezogene Verhaltensweisen auszuüben.

Ihre Gesundheit. Unsere Prävention. Kostenlos und nah.

Zweimal jährlich präsentieren wir Ihnen eine vielfältige Auswahl an Präventionskursen, die von erfahrenen Anbietern aus der Region durchgeführt werden. Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. Die nächsten Kurse beginnen im Herbst 2025.

Alle aktuellen Informationen dazu finden Sie rechtzeitig in unserem nächsten Versichertenmagazin.

Zusätzlich zu unseren eigenen Präventionskursen können Sie auch an Kursen teilnehmen, die von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert sind.

Diese zahlen Sie zunächst selbst und bekommen im Anschluss einen Zuschuss von uns.

Wenn Sie aus beruflichen oder persönlichen Gründen an den regulären Präventionskursen nicht teilnehmen können, können Sie unsere zertifizierten Präventionsreisen Aktivwoche, Well-Aktiv und fit for well nutzen.

Erfahren Sie mehr